La receta viral del postre con Oreo sin horno que conquista TikTok

TikTok es más que bailes virales y trends de moda. Hoy, la plataforma tiene su propio lado gastronómico en donde se comparten desde recetas básicas hasta las más complejas. Y, por supuesto, ¡no podían faltar los postres!

Perfectos para disfrutar en cualquier momento del día, los postres aportan esa dosis de energía y azúcar al organismo que todos necesitamos de vez en cuanto. Aunque no seas un experto en repostería, esta receta es sumamente sencilla de preparar además de no necesitar de un horno para su elaboración. ¿Te animas a prepararla?

Receta de postre con galletas Oreo, sin horno

Ingredientes

• 12 galletas Oreo
• 200 ml de nata para montar o crema para batir (mínimo 35% de grasa)
• 200 g de queso crema (tipo Philadelphia)
• 2 cucharadas de azúcar
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• 2 cucharadas de mantequilla derretida
• Opcional: virutas de chocolate, mini Oreo o fruta para decorar

Preparación

1. Tritura 8 galletas Oreo (con su relleno) hasta obtener migas finas. Mezcla con la mantequilla derretida. Reparte la mezcla en el fondo de los vasitos y presiona ligeramente.
2. En un recipiente frío, bate la nata con el azúcar hasta que esté semi montada (textura cremosa). Añade el queso crema y la vainilla, mezcla hasta integrar y obtener una crema suave.
3. Distribuye parte de la crema sobre la base de galletas de cada vasito y reserva.
4. Trocea las 4 galletas Oreo restantes y repártelas sobre la crema de cada vasito.
5. Coloca el resto de la crema encima de las galletas troceadas.
6. Añade virutas de chocolate, mini Oreos o fruta en la superficie.
7. Lleva los vasitos al refrigerador al menos 2 horas antes de servir.

Ten en cuenta que puedes dejar este postre en la refrigeradora hasta por 48 horas.

Aportes nutricionales del postre con Oreo

No obstante, todo lo rico, no siempre es bueno en exceso. A pesar de ser un postre delicioso, cuenta con altas dosis de azúcar que podría presentar efectos adversos como picos de glucosa. Por lo mismo, es importante regular su consumo en base a las estimaciones de su valor nutricional:

• Calorías: 350-400 kcal
• Grasas totales: 25-28 g
• Carbohidratos totales: 32-36 g
• Proteínas: 5-7 g
• Fibra: 1-2 g
• Sodio: 230-260 mg

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