Notas

El supermecado fue sancionado por infringir el Código de Protección y Defensa del Consumidor.

Indecopi sanciona a conocido supermercado por acusar indebidamente a cliente de robar y consumir un chocolate

Por Evelyn Camarena

Consumir este tipo de frutas ayuda a mejorar la salud cardiovascular. Fuente: Shutterstock.

¿Comes estas frutas? La ciencia dice que podrían salvar tu corazón

Por Brisa Tello

Conoce cuál sopa es mejor en tiempos de frío. Fuente: ComposiciónLR.

Caldo de pollo vs. caldo de gallina: ¿cuál alimenta más?

Por Brisa Tello

El riesgo de guardar comida en tupper de plástico.

El riesgo de guardar comida en tupper de plástico y qué usar en su lugar

Por Evelyn Camarena

Comer papas fritas diariamente puede ser perjudicial para la salud. Fuente: Shutterstock.

¿Fan de las papas fritas? Comerlas seguido podría aumentar tu riesgo de diabetes

Por Brisa Tello

El mejor plato de la gastronomía peruana

Ni ceviche ni pollo a la brasa: este es el nuevo plato número uno del Perú, según Taste Atlas 2025

Por Karla Morales

Así van las  de votaciones de Perú contra Ecuador.

“Mundial de Desayunos”: Así van las de votaciones de Perú contra Ecuador. ¿Vamos perdiendo?

Por Evelyn Camarena

Bizcocho proteico de yogur.

Bizcocho proteico de yogur en el microondas: receta fácil y rápida

Por Evelyn Camarena

Salud ósea

Qué comer para prevenir la osteoporosis: las vitaminas esenciales

Por Karla Morales

El mejor truco de los chefs para hacer filetes crujientes.

Ni harina ni pan rallado: el mejor truco de los chefs para hacer filetes crujientes

Por Evelyn Camarena

Receta de café con proteína.

Receta de café con proteína para aumentar masa muscular

Por Evelyn Camarena

Existen otras alternativas más allá de los lácteos. Fuente: ComposiciónLR.

No necesitas lácteos: los alimentos ricos en calcio que nadie te contó

Por Brisa Tello

El mejor truco para ablandar los garbanzos sin remojar.

El mejor truco para ablandar los garbanzos en poco tiempo y sin remojar

Por Evelyn Camarena

Consumir alimentos altos en grasa podría dificultar la digestión. Fuente: ComposiciónLR.

¿No puedes dormir? Estos alimentos podrían ser los culpables

Por Brisa Tello

Su único sabor ha conquistado el paladar de chicos y grandes. Fuente: Shutterstock.

¿Por qué el pollo a la brasa conquista el paladar de millones de peruanos?

Por Brisa Tello

La forma correcta de lavar la coliflor para eliminar las lombrices.

La forma correcta de lavar la coliflor para eliminar las lombrices, según expertos

Por Evelyn Camarena

No cocines las papas de esta manera.

Cocinar las papas de esta forma aumenta el riesgo de padecer diabetes

Por Evelyn Camarena

Los beneficios del plátano verde.

Conoce los beneficios del plátano verde

Por Evelyn Camarena

Perú vs Ecuador en el “Mundial de Desayunos”.

Perú vs Ecuador en el “Mundial de Desayunos” de Ibai Llanos: Pan con chicharrón vs encebollado

Por Evelyn Camarena

La hierba que es usada en el aderezo peruano y ayuda a prevenir la diabetes.

Conoce la hierba que es usada en el aderezo peruano y ayuda a prevenir la diabetes

Por Evelyn Camarena

Cocinar en el air fryer no garantiza que todo sea saludable. Fuente: Shutterstock.

¿Tienes una air fryer? Entonces necesitas saber esto antes de tu próxima comida

Por Brisa Tello

Las tablas de plástico liberan microplásticos en la comida.

Por qué cortar en tablas de plástico libera microplásticos en la comida, esto explica una biotecnóloga

Por Evelyn Camarena

Mantenerse saludable no requiere de seguir dietas. Fuente: ComposiciónLR.

“Solo 4 reglas”: El consejo del médico italiano sobre bajar de peso

Por Brisa Tello

La combinación de un desayuno proteico y actividad matutina son clave. Fuente: Shutterstock.

Olvídate de las dietas: el método 30-30-30 es la nueva técnica que quema grasa

Por Brisa Tello