Ensalada de manzana

Name: Ensalada de manzana: receta paso a paso
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: peruvian
Ingredients: 3 unidades de manzana chilena; 1 litro de agua con limón; 2 rodajas de piña sin tronco; 50 gramos de pasas picadas; 2 cucharadas de azúcar; 150 mililitros de crema de leche; 50 gramos de pecanas picadas

Ensalada de manzana, nutritiva, sabrosa y energizante. Una ensalada perfecta para revitalizarnos y cuidar nuestro cuerpo.

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Ensalada de manzana

Redacción Buenazo

26 Dic 2023 | 14:07 hActualizado 26 Dic 2023 | 14:07 h

La temporada navideña ha llegado, y con ella, un clásico festivo: la ensalada de manzana. Esta ensalada se distingue por la frescura y el delicioso sabor de sus ingredientes, convirtiéndose en la elección predilecta para acompañar el pavo, el chancho al horno o el pollo navideño.

Aunque tradicionalmente asociada con la temporada navideña, esta receta de ensalada de manzana puede prepararse en cualquier momento del año. Incorporar la ensalada de manzana de manera equilibrada en tu alimentación te proporcionará varias ventajas para la salud. Esta ensalada contiene una cantidad notable de fibra, lo que favorece la digestión al combinar dos ingredientes ricos en este componente: la piña y la manzana.

A pesar de los aspectos positivos que ofrece, es esencial tener en cuenta que se recomienda consumir la ensalada de manzana con moderación. Aunque aporta beneficios para la salud, también contiene calorías y grasas. A continuación, compartimos el paso a paso de la receta de la ensalada de manzana.