¿Es posible comer con S/300 al mes en Perú? Joven lo demuestra y se vuelve viral en TikTok
Joven de 24 años sorprende al mostrar cómo organiza su despensa y logra alimentarse con un presupuesto mínimo.
Karla Morales
Una joven peruana de 24 años se volvió viral en TikTok tras revelar que solo gasta S/300 mensuales en alimentación. Su testimonio generó debate entre miles de usuarios que cuestionaron si realmente es posible sobrevivir con esa cifra en medio del alza de precios de la canasta básica.
La fórmula de ahorro que la hizo viral
Jasmín Lucero explicó en un video cómo logra estirar su presupuesto. Según contó, la clave está en la organización: no compra menú en la calle, prepara sus comidas en casa y hace compras quincenales para evitar gastos innecesarios.
“Lo fundamental es tener disciplina. Compro dos veces al mes, lleno mi despensa y me apego a un menú semanal. Eso ayuda a no caer en antojos”, explicó la joven. Su método incluye priorizar alimentos básicos como arroz, menestras, huevos y verduras, productos que aportan energía y nutrientes sin elevar demasiado el costo mensual.
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El contexto: ¿cuánto gasta una persona en promedio?
De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), el gasto promedio mensual en alimentos para una persona en Lima Metropolitana supera los S/500. Por ello, el caso de Jasmín llamó la atención: su cifra está por debajo del promedio y se presenta como una alternativa de ahorro en tiempos de inflación.
Reacciones en redes sociales
El video no tardó en viralizarse. Algunos usuarios celebraron su disciplina financiera, mientras que otros pusieron en duda la sostenibilidad de su dieta. “Yo gasto 140 soles a la semana para cinco personas, con organización se puede ahorrar bastante”, comentó una usuaria. Otros reaccionaron con humor: “Seguro arroz con huevo todos los días”. También hubo quienes compartieron alternativas: “Yo opté por un comedor popular, donde la comida cuesta S/4”, escribió otro seguidor.
Alimentación económica y balanceada
Nutricionistas recomiendan que una dieta económica no debe dejar de ser balanceada. Para ello, es clave incluir cereales integrales, menestras, huevos y verduras de estación, productos que son accesibles y mantienen el equilibrio nutricional.
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