Açaí bowl (VIDEO)
Una receta deliciosa, saludable y fresca, que suele servirse como desayuno. Está hecha a base de açaí, una fruta de la Amazonía rica en nutrientes y antioxidantes. Actualmente se consigue como pulpa congelada, la cual se licúa con otras frutas también congeladas. Se sirve en bowls o cuencos y se decora con frutas.
INGREDIENTES
- 100 gramos de açaí congelado
- ½ taza de fresas congeladas
- ½ taza de arándanos congelados
- 1 plátano de seda congelado
- ½ taza de agua San Mateo
- 2 cucharadas de leche de almendras
Para decorar:
- Arándanos
- Plátano de seda
- Fresas
- Granola
- Miel
1 a 2 porciones10 minutos
PREPARACIÓN
- Colocar todas las frutas congeladas en la licuadora. Añadir el agua y la leche de almendras.
- Licuar hasta homogeneizar y alcanzar una consistencia cremosa, como si fuera helado.
- Servir en un bowl, decorar con fruta fresca y rociar un poco de miel.
CONSEJOS
⚡ Asegúrate de usar una licuadora con buena potencia.
🧊 Es importante que la fruta esté previamente congelada. Esto asegurará la consistencia cremosa típica del açaí bowl.
[Contenido patrocinado]
LAS ÚLTIMAS RECETAS
