Batido de plátano y arándanos (VIDEO)

Name: Batido de plátano y arándanos: Receta paso a paso VIDEO
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: peruvian
Ingredients: 2 plátanos de seda; 100 gramos de arándanos; 400 mililitros de bebida de almendra Laive; Hielo al gusto; Miel al gusto

Una receta buenaza para conectar con un estilo de vida saludable. Usamos plátano, arándanos y bebida de almendra Laive. ¡Un batido refrescante y delicioso!

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Batido de plátano y arándanos

Redacción Buenazo

24 Ene 2024 | 19:29 hActualizado 24 Ene 2024 | 19:29 h

Más allá de su delicioso sabor, este batido de plátano y arándanos se destaca por brindar una abundancia de beneficios para tu bienestar. Los plátanos, cargados de vitamina C y potasio, aportan energía y fortalecen el sistema inmunológico. También por su contenido de vitamina B6 y fibra, favorecen la digestión y mantienen la salud cerebral.

Por otro lado, los diminutos pero poderosos arándanos, ricos en antioxidantes como las antocianinas, no solo intensifican el gusto, sino que también ayudan a la salud cardiovascular y combaten los radicales libres. Aportan vitamina K y manganeso.

Descubre como preparar este delicioso batido en las siguientes líneas.