Batido de plátano y arándanos (VIDEO)

Más allá de su delicioso sabor, este batido de plátano y arándanos se destaca por brindar una abundancia de beneficios para tu bienestar. Los plátanos, cargados de vitamina C y potasio, aportan energía y fortalecen el sistema inmunológico. También por su contenido de vitamina B6 y fibra, favorecen la digestión y mantienen la salud cerebral.

Por otro lado, los diminutos pero poderosos arándanos, ricos en antioxidantes como las antocianinas, no solo intensifican el gusto, sino que también ayudan a la salud cardiovascular y combaten los radicales libres. Aportan vitamina K y manganeso.

Descubre como preparar este delicioso batido en las siguientes líneas.