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10 Jun 2026 | 12:48 h

Club sándwich de atún: saludable y fácil

Club sándwich de atún. Una versión casera, económica y sabrosa, ideal para disfrutar en el desayuno o el lonche.

Club sándwich de atún
Club sándwich de atún

¿Quién puede resistirse a un sándwich de atún bien taipá? El clásico de las cafeterías se reinventa con ese alimento que nunca falta en tu mesa: una buena lata de atún.

El secreto está en el juego de texturas: el crujiente del pan tostado con mantequilla, la cremosidad de la palta y el toque fresco de la lechuga.

En menos de 10 minutos tendrás un desayuno rápido o un lonche de campeones. ¡Acompañado de sus papas fritas, es un éxito asegurado!

INGREDIENTES

      INSTRUCCIONES

      Porciones1
      Tiempo de cocción0 hr 10 min 0 seg
      1. Escurrir bien el atún y mezclarlo con la mayonesa hasta integrarlos.
      2. Untar mantequilla en las rebanadas de pan y tostarlas en una sartén sin aceite hasta dorar.
      3. Sobre una rebanada tostada, untar mayonesa y colocar la lechuga, el huevo duro y el tomate. Sazonar con sal.
      4. Cubrir con otra rebanada, untar mayonesa y agregar el jamón, la palta, el atún y el queso.
      5. Cerrar con la última rebanada ligeramente untada con mayonesa.
      6. Cortar en diagonal y servir acompañado de papas fritas.

      TIPSTips

      • Puedes hacer un club sándwich aún más contundente usando tocino.

      MÁS INFORMACIÓN

      ¿Cuál es el ingrediente secreto para un buen sándwich club?

      El secreto para un buen club sándwich de atún es usar la cantidad justa de mayonesa y mantequilla que, al mezclarse con las verduras, logran un equilibrio perfecto entre texturas y sabores: crujiente y cremoso.

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