Parfait de frutas con granola
Un combo balanceado y nutritivo de puro sabor.
INGREDIENTES
- 2 tazas de yogurt
- 4 cucharadas de chía
- Miel a gusto
- 1 mango
- 2 kiwis
- 8 fresas
110 minutos
PREPARACIÓN
- Mezclar el yogurt con la chía y la granola.
- Luego, en un depósito, agregar 4 cucharadas de yogurt, 4 cucharadas de granola, agrega 4 cucharadas de fresa, tres cucharadas de mango y cuatro cucharadas de kiwi.
- Después de poner la fruta, volver a agregar cuatro cucharadas de granola y cinco cucharadas más de yogur.
- Hacer lo mismo con frutas del bosque, es decir agregar fresas, aguaymanto, y arándanos.
- Servir.
SOBRE EL AUTOR
Redacción Buenazo
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