Tallarines a lo Alfredo con pollo y brócoli [VIDEO]
¿Amas los clásicos fettuccini a lo Alfredo, pero también te gusta innovar? Pues aquí te traemos unos espectaculares tallarines a lo Alfredo con pollo y brócoli. Anota la receta, porque sí o sí se convertirá en una de tus favoritas.
INGREDIENTES
PREPARACIÓN
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- Freír la pechuga salpimentada en poco aceite, por ambos lados, hasta que quede dorada. Cortar en tiras y reservar.
- Poner agua a hervir. Cuando esté en ebullición, agregar sal y el brócoli. Cocinar de 2 a 3 minutos. Luego, retirar el brócoli y sumergirlo en agua con hielo para cortar la cocción. Reservar.
- Derretir la mantequilla en una olla y agregar la harina. Integrar bien. Verter poco a poco la leche evaporada, mientras se va mezclando con un batidor de mano. Sazonar con sal, pimienta y nuez moscada. Seguir revolviendo de 5 a 10 minutos, o hasta que la salsa a lo Alfredo espese y tome punto. Se puede comprobar el punto cuando, al poner un poco de salsa en una cuchara y pasar el dedo, se marca una línea bien definida. Retirar del fuego y reservar.
- Cocer los tallarines en abundante agua con sal, de 10 a 13 minutos, o el tiempo de cocción que indique el empaque.
- Mezclar los tallarines cocidos con la salsa, el pollo y el brócoli. Servir inmediatamente con queso parmesano y darle un toque especial esparciendo tocino frito.
TIPS
- El brócoli estará listo en pocos minutos. No te excedas en el tiempo de cocción; no queremos que el brócoli se deshaga.
- La mezcla de mantequilla y harina se conoce como roux, una base usada para ligar salsas.
- Recuerda que la pasta se cocina en abundante agua: 1 litro de agua por 100 gramos de pasta es la proporción recomendada.
SOBRE EL AUTOR
5 recetas fáciles, económicas y nutritivasSimplifica tus días con estas recetas deliciosas y saludables en tu menú semanal.