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5 Feb 2026 | 15:40 h

Hamburguesa de garbanzos: casera y fácil

Fuente: tomas.galliani
Fuente: tomas.galliani

INGREDIENTESIngredientes

INSTRUCCIONESInstrucciones

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icono-porciones1 hr 00 min 0 seg

1. Hierve los garbanzos y tríturalos hasta obtener un puré. Reserva.

2. Pica la cebolla y el ajo, y ralla la zanahoria. 

3. Fríelos en una sartén caliente con aceite por 5 minutos.

4. Incorpora la sal, el pimentón y el comino. 

5. Mezcla y cocina por 2 minutos más.

6. Vierte las verduras en los garbanzos. Rectifica la sal. 

7. Agrega la harina y mezcla muy bien hasta formar una masa uniforme.

8. Toma una porción y dale forma de hamburguesa.

9. Fríela en la sartén por ambos lados y listo.

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