Croquetas de atún con quinua [VIDEO]

Estas croquetas de atún con quinua pueden ser un almuerzo completo. Además, son deliciosas y fáciles de preparar. Anímate a hacerlas en casa. ¡Quedan buenazas.!  

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    Croquetas de atún con quinua
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    Valor Nutricional

    INGREDIENTES

    PREPARACIÓN

    icono-porciones10 - 12 porciones
    1. Integrar los huevos batidos con las cebollas. Sazonar con sal, pimienta y ajo en polvo..
    2. Añadir la quinua cocida, las papas aplastadas y el atún previamente escurrido. Mezclar todo muy bien hasta obtener una masa. 
    3. Calentar un chorro de aceite en una sartén y freír porciones de la masa dando forma de croquetas. 
    4. Servir con ensalada fresca.

    TIPS

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