sopa de pollo saludable
Recetas
21 Nov 2023 | 12:55 h
Prepara una sopa de pollo saludable en 4 pasos
Te enseñamos a preparar una deliciosa sopa de pollo saludable en solo 4 pasos.
Buenazo
INGREDIENTES
INSTRUCCIONES
4- Cortar la zanahoria y el apio en bastones gruesos; y la col y el pollo, en cubos.
- Colocar el caldo en una olla y añadir las verduras y el pollo. Dejar cocinar durante 25 minutos a fuego medio.
- Retirar del fuego y agregar la sal, el orégano y el aceite.
- Servir y decorar con perejil.
VALOR NUTRICIONAL
- Calorías: 145 kcal
- Carbohidratos: 4 g
- Proteína: 22 g
- Grasa: 4 g
MÁS INFORMACIÓN
- Esta es una receta baja en grasas, azúcares y carbohidratos.
- Este contenido está dirigido a personas con diabetes tipo 2 controlada y no reemplaza lo indicado por el médico. Visítelo con frecuencia y consulte cuáles son las mejores opciones para usted.
Supervisión de contenido:
- Nutricionista: Lic. Roxana Román (CNP 1750)
- Endocrinólogo: Dr. Helard Manrique (CMP 30627)
