Name: Niumen: receta paso a paso
Prep time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 4
Cuisine: peruvian
Ingredients: 200 gramos de fideos somen cocidos (de trigo y muy delgados).; 4 tazas de caldo hondashi caliente.; 4 langostinos cocidos.; 4 tajadas de pollo cocido.; 4 láminas de zanahoria en forma de flor.; 4 láminas de nabo.; 4 huevos de codorniz.; 1 cucharada de semilla de ajonjolí tostado y picado.

¿Con pocos minutos y con ganas de disfrutar de un delicioso postre? Te compartimos esta receta saludable y fácil de preparar con pocos ingredientes.

Disfruta de este postre en minutos. Fuente: Pexels.

Postre rápido y saludable: bocaditos de manzana sin azúcar ni harina

Comienza tu día lleno de energía con este delicioso pan de avena, sin azúcares conservantes y completamente natural. Puedes añadir chips de chocolate o decorarlo de la manera que más te apetezca.

Aprende a preparar este delicioso postre. Fuente: Pexels.

Pan de avena y plátano: la receta fácil para tu desayuno

Los clásicos buñuelos llegaron con una presentación renovado. Si tú o tu familia disfrutaban de este delicioso aperitivo, ahora lo podrán degustar en su versión más sana: hechos de acelga y con poca grasa. ¡Y lo mejor! No necesitas harina, ni aceite y se prepara en tan solo minutos.

Disfruta de los buñuelos de acelga como un plato de entrada. Fuente: Pexels.

¡Sin harina ni aceite! La receta de buñuelos de acelga más fácil y rica

¿Alguna vez probaste un postre hecho de avena? ¡No sabes de cuánto te estás perdiendo! Para empezar, mantiene el sabor único de cualquier otro postre, con la diferencia que, al ser preparado con un ingrediente natural, no contiene las mismas grasas naturales lo que lo hace más saludable.

Conoce cómo preparar trufas de avena sumamente fáciles.

Trufas de avena caseras: preparalas fácil y rápido con esta receta paso a paso

title

image

teaser

Bloque

Niumen, tradicional sopa japonesa con langostinos, pollo, verduras y huevitos de codorniz.

Niumen

Niumen, tradicional sopa japonesa con langostinos, pollo, verduras y huevitos de codorniz.

Niumen: receta paso a paso

Buenazo

Niumen (sopa)

item

General

Asado de res con puré de papas: receta (VIDEO)

Asado de res con puré de papas (VIDEO)

¿Cómo hacer vinagretas para ensaladas? 4 recetas (VIDEO)

¿Cómo hacer vinagretas para ensaladas? 4 recetas [VIDEO]

Receta de ají de gallina o pollo (VIDEO)

Saborea un delicioso arroz a la jardinera con esta sencilla receta (VIDEO)

Torta helada peruana: receta buenaza (VIDEO)

Pollo chijaukay con arroz chaufa: receta + 3 tips para quede buenazo [VIDEO]

Pollo a la Brasa: cómo prepararlo en casa (VIDEO)

Salchipapa a la cerveza: receta paso a paso (VIDEO)

Salchipapa a la cerveza (VIDEO)

Crema volteada: receta paso a paso (VIDEO)

Crema volteada (VIDEO)

Budín de pan: receta económica y fácil de hacer (VIDEO)

Sopa criolla: receta paso a paso (VIDEO)

Sopa criolla (VIDEO)

Papa rellena peruana: receta paso a paso (VIDEO)

Papa rellena peruana (VIDEO)

Arroz tapado a lo pobre: receta paso a paso (VIDEO)

Arroz tapado a lo pobre (VIDEO)

Torta de chocolate: receta paso a paso (VIDEO)

Torta de chocolate (VIDEO)

Estofado de res: receta paso a paso (VIDEO)

Estofado de res (VIDEO)

Pie de limón: (VIDEO)

Arroz chaufa: origen, tips y receta fácil (VIDEO)

Sopa wantán: receta paso a paso (VIDEO)

Sopa wantán (VIDEO)

Saltado de vainitas (VIDEO)

Olluquito con carne: receta paso a paso (VIDEO)

Olluquito con carne (VIDEO)

Torta de piña: receta paso a paso VIDEO

Torta de piña [VIDEO]

Pepián de choclo con bistec al panko: receta VIDEO

Pepián de choclo con bistec al panko [VIDEO]

Pie de manzana: receta casera y fácil (VIDEO)

¿Cómo preparar causa de atún peruana? (VIDEO)

Torta tres leches: cómo hacerla paso a paso (VIDEO)

Pollo al horno con ensalada rusa: la receta tradicional VIDEO

Pollo al horno con ensalada rusa: la receta tradicional [VIDEO]

Locro de zapallo con bistec: jugoso y delicioso (VIDEO)

Enrollado de pollo (VIDEO)

Sancochado de pecho: receta paso a paso VIDEO

Sancochado de pecho [VIDEO]

Solterito de quinua: receta paso a paso VIDEO

Solterito de quinua [VIDEO]

Quinua atamalada: receta paso a paso VIDEO

Quinua atamalada [VIDEO]

Caigua rellena: receta peruana (VIDEO)

Fettucini a lo Alfredo: receta paso a paso VIDEO

Fettuccini a lo Alfredo (VIDEO)

Receta de lomo saltado peruano: (VIDEO)

Tiramisú de café: receta paso a paso VIDEO

Tiramisú de Café (VIDEO)

Torta de galletas: receta paso a paso VIDEO

Torta de galletas [VIDEO]

Tallarín saltado estilo chifa: receta (VIDEO)

Tallarín saltado estilo chifa (VIDEO)

Ajiaco de papa: receta paso a paso (VIDEO)

Kam lu wantán: receta paso a paso (VIDEO)

Kam lu wantán (VIDEO)

Descubre cómo preparar un poderoso caldo de gallina (VIDEO)

Cómo preparar aguadito de pollo (SOPA) [VIDEO]

Menestrón de res: receta paso a paso (VIDEO)

Menestrón de res (sopa): receta fácil y buenaza (VIDEO)

Suspiro a la limeña: receta paso a paso (VIDEO)

Suspiro a la limeña (VIDEO)

Arroz con leche en 3 pasos [VIDEO]

Receta de sopa de pollo (VIDEO)

Tallarines verdes receta: ingredientes, origen y 3 tips (VIDEO)

Tallarines verdes receta peruana: ingredientes, origen y 3 tips (VIDEO)

Tallarines rojos con pollo: receta paso a paso (VIDEO)

Tallarines rojos con pollo (VIDEO)

Croquetas de atún: fáciles y deliciosas [VIDEO]

Croquetas de atún: fáciles y deliciosas (VIDEO)

3 recetas de brochetas de pollo (VIDEO)

Ceviche carretillero: receta paso a paso (VIDEO)

Ceviche carretillero (VIDEO)

Torta de zanahoria: receta paso a paso VIDEO

Torta de zanahoria [VIDEO]

Club sándwich: receta fácil paso a paso (VIDEO)

Club sándwich (VIDEO)

Triple clásico: receta paso a paso (VIDEO)

Triple clásico (VIDEO)

Ceviche de pescado (VIDEO)

Ceviche mixto: receta paso a paso (VIDEO)

Ceviche mixto (VIDEO)

Chicharron de calamar: receta paso a paso (VIDEO)

Chicharrón de calamar (VIDEO)

Pollo a la olla con puré: receta fácil y buenaza (VIDEO)

Receta de pollo al sillao buenazo (VIDEO)

Aprende a hacer pollo a la Coca-Cola en olla fácil y muy sabroso (VIDEO)

Recetas fáciles y rápidas: Sanguchitos de pollo (VIDEO)

Picante de carne: receta paso a paso (VIDEO)

Picante de carne (VIDEO)

Brownies  de chocolate: receta paso a paso VIDEO

Brownies de chocolate (VIDEO)

Alitas agridulces: receta fácil paso a paso VIDEO

Alitas agridulces [VIDEO]

Alfajores de maicena: receta paso a paso VIDEO

Alfajores de maicena [VIDEO]

PECHUGA de pollo con CHAMPIÑONES y salsa blanca (VIDEO) | BUENAZO!

Pollo con champiñones (VIDEO)

Ensalada de frutas: receta paso a paso

Ensalada de frutas en forma de palmeras

Chicharrón de pollo y yuca frita: receta (VIDEO)

Chicharrón de pollo y yuca frita (VIDEO)

Mostrito: Chaufa y pollo broaster: receta (VIDEO)

Mostrito: Chaufa + pollo broaster (VIDEO)

Puré de espinaca con milanesa: receta paso a paso VIDEO

Puré de espinaca con milanesa [VIDEO]

Crema de zapallo: receta paso a paso (VIDEO)

Crema de zapallo (VIDEO)

Tequeños de jamón y queso: receta paso a paso (VIDEO)

Tequeños de jamón y queso (VIDEO)

Sopa a la minuta: receta peruana y buenaza (VIDEO)

Pollada casera: receta paso a paso (VIDEO)

Pollada casera (VIDEO)

Pallares con pescado frito: Receta paso a paso (VIDEO)

Pallares con pescado frito (VIDEO)

Prepara pollo al maní con esta receta buenaza (VIDEO)

Sopa de trigo con carne: receta paso a paso (VIDEO)

Sopa de trigo con carne (VIDEO)

Adobo de chancho BUENAZO en 5 pasos (VIDEO)

Sopa de kion o jengibre: receta paso a paso (VIDEO)

Sopa de kion o jengibre (VIDEO)

pollo a la mostaza: receta paso a paso (VIDEO)

Pollo a la mostaza (VIDEO)

Lomo strogonoff en 5 pasos [VIDEO]

Chocotejas: receta paso a paso VIDEO

Chocotejas [VIDEO]

Milanesa napolitana en casa (Video)

Saltado de coliflor: receta paso a paso (VIDEO)

Saltado de coliflor (VIDEO)

Soufflé de verduras: receta paso a paso (VIDEO)

Soufflé de verduras (VIDEO)

Arroz con pollo: origen, tips y receta paso a paso (VIDEO)

Arroz con pollo peruano: origen, tips y receta paso a paso (VIDEO)

El secreto para preparar los mejores anticuchos de corazón [VIDEO]

El secreto para preparar los mejores anticuchos de corazón (VIDEO)

Chita al ajo: receta paso a paso VIDEO

Chita al ajo [VIDEO]

Olluquito con pollo: receta paso a paso (VIDEO)

Olluquito con pollo (VIDEO)

Jalea mixta: receta paso a paso (VIDEO)

Jalea mixta (VIDEO)

Ceviche de pollo: receta paso a paso (VIDEO)

Tequeños de ají de gallina, lomo y salchicha huachana: receta VIDEO

Tequeños de ají de gallina, lomo y salchicha huachana [VIDEO]

Tortilla de papa con cebolla caramelizada: receta fácil VIDEO

Tortilla de papa con cebolla caramelizada [VIDEO]

Prepara un delicioso hígado encebollado (VIDEO)

Palta rellena: receta paso a paso VIDEO

Palta rellena con huevo a la rusa [VIDEO]

Huevo a la rusa: receta paso a paso (VIDEO)

Huevo a la rusa (VIDEO)

Chancho a la caja china (VIDEO)

Cremoladas: receta fácil paso a paso VIDEO

Cremoladas (VIDEO)

Guiso de atún: receta paso a paso (VIDEO)

Guiso de atún (VIDEO)

Pisco Sour: ¡Aprende a prepararlo fácil y disfrútalo!  (VIDEO)

Pionono de manjar blanco: receta (VIDEO)

Pionono de manjar blanco (VIDEO)

Pie de maracuyá: receta paso a paso (VIDEO)

Pie de maracuyá (VIDEO)

Frejoles con pescado frito: receta paso a paso VIDEO

Frejoles con pescado frito [VIDEO]

Marcianos de frutas: Receta paso a paso (VIDEO)

Marcianos de frutas (VIDEO)

Rocoto relleno arequipeño: receta peruana muy fácil (VIDEO)

MANCHAPECHO (carapulcra y sopa seca): Descubre los secretos y trucos para su preparación (VIDEO)

Cómo preparar un chilcano de pisco buenazo

¿Cómo preparar arroz aeropuerto con todo el sabor del chifa paso a paso? (VIDEO)

Cau cau de pollo buenazo: receta peruana (VIDEO)

Causa ferreñafana: receta paso a paso VIDEO

Causa ferreñafana [VIDEO]

Recetas

Niumen (sopa)

Niumen, tradicional sopa japonesa con langostinos, pollo, verduras y huevitos de codorniz.

Buenazo

INGREDIENTES

INSTRUCCIONES

TIPS

Últimas Recetas

Postre rápido y saludable: bocaditos de manzana sin azúcar ni harina

Pan de avena y plátano: la receta fácil para tu desayuno

¡Sin harina ni aceite! La receta de buñuelos de acelga más fácil y rica

Trufas de avena caseras: preparalas fácil y rápido con esta receta paso a paso

Lo Más Reciente

Recetas

Postre rápido y saludable: bocaditos de manzana sin azúcar ni harina

Pan de avena y plátano: la receta fácil para tu desayuno

¡Sin harina ni aceite! La receta de buñuelos de acelga más fácil y rica

Técnicas y Tips

¿Cómo preparar el mejor chocolate caliente? (receta)

4 formas de reconocer un buen café

¿Cómo hacer el mejor café con una cafetera italiana?

Notas

Comer plátano verde podría reducir riesgo de cáncer, según especialista

El Reto Buenazo: Episodio 2 – Pollo al sillao

Estos 5 alimentos podrían ser tu mejor defensa contra el Alzheimer

Dato Buenazo

¿Vas a pedir un delivery? Estas son nuestras recomendaciones

Aniversario de Lima: ¿dónde comer dulces y platos tradicionales en la capital? (VIDEO)

Una visita a Guargüero, peruvian cuisine