Sopa de verduras (VIDEO)
Una deliciosa y nutritiva sopa que, además, es muy fácil de hacer.
INGREDIENTES
- 1⁄2 cebolla en cuadraditos
- 1⁄2 diente de ajo picado finamente
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 1⁄4 de poro en rodajas delgadas (parte blanca)
- 1⁄2 tomate en cuadraditos
- 1 papa blanca en cuadraditos
- 2 tazas de zapallo en cuadraditos
- 100 gramos de habas peladas
- 120 gramos de vainitas picadas
- 3⁄4 de taza de arvejas peladas
- 1⁄2 choclo grande desgranado
- 1 zanahoria en cuadraditos
- 1 1⁄2 tallos de apio picados
- 1 a 11⁄2 litros de agua
- Sal
4 porciones45 minutos
PREPARACIÓN
- Poner una olla al fuego y echar el aceite.
- Cuando el aceite esté caliente, agregar la cebolla y sofreírla hasta que quede traslúcida. Añadir el ajo y seguir sofriendo por un par de minutos más.
- Echar el poro y el tomate. Integrarlos al aderezo por 3 minutos.
- Luego, agregar el resto de las verduras: papa, zapallo, habas, vainitas, arvejas, choclo, zanahoria y apio.
- Tras 3 minutos vertir agua hasta cubrir las verduras, añadir sal al gusto y tapar la olla.
- Cocinar a fuego alto hasta que el agua hierva. Luego, bajar el fuego y cocinar hasta que las verduras estén suaves, de 35 a 45 minutos aproximadamente.
- Rectificar la sazón y servir caliente.
SOBRE EL AUTOR
Cargando MgId...