Jugos detox

Jugos detox

Tres combinaciones buenazas para tu cuerpo: 1) alpiste, piña y naranja, 2) canela, fresa y piña y 3) fresa, aguaymanto y arándano.

INGREDIENTES

Alpiste, piña y naranja:

  • 2 cucharadas de alpiste
  • 300 ml de agua
  • 1 taza de piña
  • ½ taza zumo de naranja


Canela, fresa y piña:

  • 500 ml de agua
  • 4 rajas de canela
  • 1 taza de fresa
  • 1 taza de piña
  • 1 cucharada de miel


Fresa, aguaymanto y arándano:

  • ½ taza de fresa
  • ½ taza de arándano
  • ½ taza de aguaymanto
  • 300 ml de agua
110 minutos c/u
PREPARACIÓN

Alpiste, piña y naranja:

  1. Colocar en un bolw el alpiste y el agua.
  2. Dejar reposar por 24 horas.
  3. Colocar el agua reposada en la licuadora. Licuar.
  4. Retirar y colar.
  5. Pasar a una olla y cocinar por 5 minutos. Dejar enfriar.
  6. Añadir a la licuadora la piña, la naranja y el agua de alpiste. Licuar.

Canela, fresa y piña:

  1. Añadir el agua en una olla, la canela y cocinar por 5 minutos. Dejar enfriar.
  2. Colocar en la licuadora las fresas, las piñas, el agua de canela y la miel. Licuar.
  3. Colar el jugo y servir.

Fresa, aguaymanto y arándano:

  1. Colocar en la licuadora las fresas, el arándano, el aguaymanto.
  2. Añadir el agua. Licuar
  3. Colar el jugo y servir.
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